Die Vorteile der Grapefruit in all ihren Formen!
Herb und süß – Grapefruits sind nicht nur lecker, sondern auch gesund und haben tatsächlich viele Vorteile für unser Wohlbefinden. Natürlich ist der Verzehr von Grapefruits eine Möglichkeit, von ihren vielen Vorteilen zu profitieren. Sie enthalten Vitamin C, das als Erkältungskiller bekannt ist, die Herz-Kreislauf-Gesundheit fördert und das Risiko von Herzkrankheiten, Schlaganfällen und Krebs senkt. Grapefruits sind auch dafür bekannt, die Verdauung zu unterstützen, das Immunsystem zu stärken, den Cholesterinspiegel zu senken, Nierensteinen vorzubeugen und vor Dickdarmkrebs zu schützen. Sie sind wirklich ein Superfood!
Und wie sieht es mit der Form als ätherisches Öl aus? Wir freuen uns, dass Sie fragen. Grapefruitöl hat auch viele gesundheitliche Vorteile. Ätherische Grapefruitöle werden aus der Schale gewonnen und der Geruch davon ist gut gegen Kopfschmerzen, geistige Erschöpfung und sogar Depressionen. So wie der Verzehr von Grapefruit ein gutes Diätnahrungsmittel ist, kann allein der Geruch davon den Appetit zügeln. Vergessen wir nicht zu erwähnen, dass es unangenehme Gerüche beseitigt und eines der wenigen ätherischen Öle ist, die antimikrobiell wirken (weitere häufige sind Citronella, Eukalyptus, Zitronengras, Orange, Patchouli und Pfefferminze). Grapefruitöl unterstützt das Immunsystem und das Lymphsystem und beugt Allergien vor.
Ob Sie es essen oder seine Wunder in Ölform riechen (essen Sie das Öl nicht!), es hat zahlreiche Vorteile für die körperliche und geistige Gesundheit.
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