GLÜCK 360

Wir bei Doctor Aromas sind davon überzeugt, dass unsere Raumdüfte das Wohlbefinden unserer Kunden steigern und zur Schaffung glücklicher Erinnerungen beitragen (wer fühlt sich nicht glücklicher, wenn er einen nach Hoffnung duftenden Ort betritt?).

Aus diesem Grund wollten wir erforschen, welche Aspekte unseres Lebens zu unserem Wohlbefinden beitragen – diejenigen, die wir nach Expertenmeinung im Hinterkopf behalten sollten, wenn wir auf der Suche nach einem Zustand vollkommenen Glücks sind.

ACHTSAMKEIT / VOLLES BEWUSSTSEIN

Achtsamkeit, auch volles Bewusstsein genannt, bedeutet, sich der Dinge, die wir tun, bewusst zu sein, ohne sie zu beurteilen, abzulehnen oder uns in irgendeiner Weise an die Erfahrung zu binden.

Dieser psychologische Prozess kann durch Meditationsübungen oder andere Trainingsarten entwickelt werden.

KÖRPERLICHE FÄHIGKEIT

Es handelt sich um einen Zustand der Gesundheit und des Wohlbefindens, bei dem man dem Körper und seinen Bedürfnissen große Aufmerksamkeit schenkt: Bewegung, richtige Ernährung und Ruhe sind der Schlüssel.

SOZIALE NETZWERKE

Soziales Wohlbefinden bezieht sich auf die Interaktionen, die wir mit den Menschen um uns herum haben. Es beinhaltet sinnvolle Beziehungen, Respekt für sich selbst und andere und die Schaffung eines Unterstützungssystems, das sowohl Familie als auch Freunde umfasst. Unsere sozialen Beziehungen sind die wichtigsten Faktoren für unsere Gesundheit, daher müssen wir in diesen schwierigen Zeiten der physischen Distanzierung weiterhin soziale Verbindungen pflegen.

ZWECK

Dies bezieht sich auf die Sinnfindung in Ihrem persönlichen und beruflichen Leben. Einen Zweck zu finden, bedeutet oft, Verbindungen herzustellen. Ob mit anderen Menschen, der Natur oder unserem eigenen spirituellen Leben, diese Prozesse sind eng mit dem Wohlbefinden im Allgemeinen verbunden.

FINANZIELLE

Finanzielles Wohlergehen bedeutet, zu lernen, wie man Ausgaben erfolgreich verwaltet. Da Geldmangel oder ein Leben über unsere Verhältnisse sich negativ auf uns auswirken, ist es notwendig, zu lernen, ein gesundes Finanzbewusstsein zu entwickeln.

Alle diese Aspekte, die zum Erreichen nachhaltigen Glücks beitragen, haben etwas gemeinsam: Sie fordern uns auf, uns selbst und anderen gegenüber aufmerksamer zu sein. Wie man so schön sagt: Wir müssen uns immer etwas Zeit nehmen, um „anzuhalten und die Rosen zu riechen“.

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